吃保健品保肝竟变脂肪肝!关键在这件事没做

发布时间:2020-06-24

前阵子新北市议员李婉钰因为酒醉纠纷而引发了一阵新闻,其实近年来已有遗传学分析指出,台湾有47%的民众属于解酒基因缺陷体质,在身体代谢酒精的过程中,无法将中间产物的乙醛代谢为终产物醋酸,导致具有致癌性的乙醛累积在体内,对健康造成危害。而最简易的判别法,就是酒后容不容易脸红,甚至会不会喝到断片。
而也拥有此类基因缺陷人口高达40%的日本,近来也对喝酒容易脸红、容易断片做了许多专题报导,医学专家们更是纷纷出面讲解乙醛留存在体内的危险性。
内科名医:每天一罐啤酒 整体罹癌风险增50倍!
日本知名内科医学博士森田丰就表示,以调查结果而言,日本人每日只要饮用1罐罐装啤酒,整体罹癌风险就会大增50倍,尤其是食道癌的机率更是会提高56倍。而我国消化系内视镜医学会也在今年公开呼吁过,每天只要喝2罐330毫升的啤酒,半年后罹患食道癌的风险也会高出102倍!
内视镜专家:喝酒配合营养保健品 反而养出脂肪肝!
而日本消化内科名医,以内视镜检查过1万名以上病患的消化器官的大竹真一郎医师则表示,现在还有很多人以为,自己上了年纪之后变得越来越不会喝酒,所以就开始吃胃药、解酒药、护肝蚬精以及各种营养保健品,想说这样就能护肝护胃,让自己恢复以往的酒量。
其实酒量变差,正是身体在警告你:你的体内乙醛已经累积过多了!此外,也有许多人因为过度食用药物,反而更加伤害了肝肾的代谢、解毒功能,以他自己的患者为例,就有很高的比例是又吃药又喝酒而养出了厚厚的脂肪肝。
消除脂肪肝两大原则:戒酒、每天30分钟有氧运动
所以大竹医师也建议,比起吃健康保健品,民众们更应该要做的是先开始戒酒,就算没办法马上戒除,也要限制饮用量为一天半罐啤酒,并且配合30分钟的有氧运动,如健走、慢跑来消除内脏脂肪,才能挽救自己正在癌化的体质。
精神科权威:酒后断片表示脑部受损 种下失智、失能隐忧
而日本精神科权威古贺良彦更表示,其实饮酒后如果出现断片的现象,隔天早上起来完全不记得自己昨晚做过什幺,那都表示你的脑神经细胞已经受损了。甚至根据研究指出,一生只要发生过一次酒后断片的情况,脑部就有可能发生不可逆的永久损伤,到老年甚至会提高失智、失能的机率。
因此,古贺医师也建议,如果曾经有过喝酒喝到断片经验者,应该从现在开始就马上戒酒,否则断片发生得越频繁,失去的记忆可能会比你想像中的还要更多!

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